Витамины для лечения жирной кожи: камедонов, угрей, дерматитов, жирного блеска

Первое,что я назначаю, и от чего вижу результат с минимальными рисками побочных эффектов это препараты с серой препараты с серой. Месяц приема, затем перерыв и смотрю какой эффект. Обязательно прошу соблюдать рекомендации по питанию.


Через неделю после приема серы, если все протекает нормально назначаю Льняное масло по 1 ст.ложки в день (если есть такая роскошь то масло примулы вечерней
Дозировка: 1000 мг три раза в день или  масло бораго или черной смородины 1000 мг в день один раз.)
На втором месте в моем рейтенге стоят пивные дрожжи, или витамины группы В. Если вы учли рекомендации по питанию, то эффект не заставит себя долго ждать. Их можно принимать всегда, особенно, если ограничить или искючить хлеб, то просто необходимо.


После приема этих препаратов в не зависимости от результата осторожно назначаю витамин А и Е, если нет индивидульной непереносимости. Не назначаю лицам с первой группой крови и если есть проблемы свертывания крови.  "Аэвит" (в любой апреке 15 рублей)  плюс "уголь активированный " из расчета на вес 60 кг - 10 таблеток в день натощак. Несколько дней, лучше неделю, чтобы почистить желудочно-кишечный тракт. Можно  и лучше совмещать с витаминами группы В.


Витамин А - не простой витамин, имеет много противопоказаний и часты побочные действия, но в некоторых случаях, только он и помогает. Его передозировка может привести к дерматиту, поэтому осторожно по 1 капсуле Аэвита в сутки в течении 1-2 недель и смотреть результат. Если реакция хорошая  нет побочный эффектов, восполения спадают, но не прошли, попробовать увеличить дозу. Осторожно, как только увидите ухудшения сразу нужно снизить или прекратить. После 1 недели увеличения дозы перейти на 1 таблетку в день и через неделю прекратить. Курс рекомендуют повторять не раньше чем через 1 месяц, а лучше 3. В период приема витамина А не использовать на коже препараты с этим витамином (ретинол - так он будет называться на упаковке) и защищать от солнца более тщательно. А то потемнеете и будете в темную пятнышку.


Всегда рекомендую увеличить потребление витамина С, но лучше всего его употреблять с пищей: цитрусовые, мороженые ягоды фиолетового и красного цвета и т.д.


Дает результаты прием препаратов с Цинком и Медью. Дозировка: 30 мг цинка и 2 мг меди в день . Добавьте медь обязательно при применении цинка дольше 1 месяца.

С Искренней заботой и любовью Светлана Веточка

СЕРА - желтое золото для кожи и волос!

Сера – главный микроэлемент здоровой, чистой кожи и блестящих волос. Это золотой веник для всего нашего организма, главный ее очищающий элемент!


В теле человека сера занимает 0,25 % от общей массы. Она присутствует в каждой клеточке, чистит их, регенерирует, помогает строить белки, участвует в производстве гормонов и ферментов. Возможно, некоторые из нас помнят, как наши бабушки учили избавляться от только что возникшего герписа на губах - правильно - найти немного серы в собственных ушах и помазать начавшееся покраснение и 80 процентах из 100, если заставали самое начало процесса,  восполение отступало.


Лучший источники серы – продукты ею богатые: яйца, лук, чеснок, мясо, птица, капуста различная, семечки подсолнечника, зародыши пшеницы и настой хвоща.
Если кушать всё это ежедневно, то потребность в сере будет полностью покрываться. Но, если вы вегетарианец, соблюдаете диеты или просто не любите данные продукты, то в организме образуется дефицит серы. А это сказывается на внешности. Выход в приеме серосодержащих витаминах, причем для этого лучше выбирать бады с биологической формой серы, под названием метилсульфонилметан (сокращенно СМС), т.к. они лучше усваиваются и имееют минимальные побочные эффекты. При необходимости можно купить серу в рецептурных аптеках, инет магазинах и зоо магазинах. Но такую серу нужно принимать очень осторожно, на кончике ножа,  а лучше использовать для наружного применения, если вы увлекаетесь изготовлением косметики : добавлять в маски, гели, умывалки и тоники


Кому необходим внутренний прием сыры?


- проблемной кожей: угри, себорея, повышенная жирность, экзема, псориаз,  фолликулит, различные сыпи, в том числе и аллергические и пр.
- выпадают или быстро грязнятся волосы? Ногти стали хрупкими, вы быстро устаете, а иммунитета сошёл на нет?
- всем подросткам, начиная с 12 лет настоятельно рекомендую, даже без всех вышеперечисленных проблемм, 1-2 раза в год пропивать бады с серой
- тем у кого пробемы с печенью, высоким сахаром (диабет 2 группы), как профилактика после 40 лет


Как купить и как принимать?


Препаратов с серой на Российском рынке не так и много, если у вас другая информация, поправтве меня, буду благодарна. Итак :
- прежде всего это  "ВИТАТОНУС" (содержит СМС) показан при проблемах с жирной кожей. Рекомендую. Дает хорошие результаты.
- на второе место я бы поставила "Эвисент", дрожжи с серой, из-за благоприятного действия витаминов В на кожу
- "Микрогидрин плюс", кроме кожи и волос, благоприятно скажется на вашем весе, если вы не будете пренебрегать разумными рекомендациями диетологов Философия питания
- "Маргали" рекомендуется для решения проблем с печенью и для профилактики после 40 лет
-  обычная сера, на кончике ножа, ежедневно от 2 недель до 1 месяца. При появлении побочных неприятных симптомов: высыпоний на коже или неприятных ощущений со здоровьем, немедленно прекратить, но убедиться, что это именно от серы.


По поводу других дозировок и курса, то  в аннотации должно все написано , но как правило необходимо принимать по 1-3 таблетки 3 раза в день в течение месяца. Рекомендую подстраховаться и начать прием с малых доз

С искренней заботой и любовью Светлана Веточка

Противопозитарные cборы

Самые лучшие травы, которые собраны в эко-районах, как можно дальше от города.
Cтебли (кора) лучше собирать в 1 четверть луны. Ягодя, корни - в полнолуние. Паразитолечением лучше заниматься в полнолуние.

Кора осины -  от волосоглава, внутненние органы. Более сильные аптечные препараты на основе коры Популин, Карсол, Таносол. Улучшает работу печени. Отвар. Заваривать кору кипятком, 10-15 мин на водяной бане или в термосе. Дозировка подбирается индивидуально, так, чтобы не было вяжущего эффекта. Курс от 2 недель доо 3 месяцев.

Дурман трава - от поразитов в легких. Астма. Покурить в кальяне или разогреть на сковороде. До легкого дурмана. Как профилактика

Укропное семя  - в кишечнике (особенно тонком). 2 ст. ложки , можно одну размолоть если проблемы в тонком кишечнике, в течении 3 - х дней. Исщезает дисбактериоз. Как профилактика (противопоказания: язвенный калит)